PC에서 블루라이트 차단하고 눈보호 하네!

PC에서 블루라이트 차단하고 눈보호 하네!

 

스마트폰와 컴퓨터에 장기간 노출로 인해서 시력이 점점 나빠집니다,

저도 거의 대부분 시간을 컴퓨터앞에 있는데요,

노안이 왔는지 가까운 글자가 보이지 않는다고 합니다.

모 TV 프로그램에서 만원짜리 지폐에서 혼천의(천문관측기) 면의 왼쪽 하단에 있는 "한국조폐공사 제조"라는 글자가 15cm 이상 넘어가서 보이면 노안이라고 합니다.

'헉@@--; 나 네'

 

 

 

시력이 나빠지는 이유의 대부분은 스마트폰과 컴퓨터에서 나오는 블루라이트때문이라고 하는데요.

안경을 쓰시는 분들은 대부분 블루라이트 차단 레즈를 착용하시고 계실거에요.

그리고 스마트폰 대부분도 블루라이트 차단설정이 있습니다.

그러면 컴퓨터에서도 있을까요?

옛날 옛적에 블루라이트 차단용으로 나온 모니터 덮는 차단막이 있었습니다.

모니터에 블루라이트 안경을 써주는 거죠. ㅎㅎ

그 시적에 프로그램 팀장님이 그걸 이용하고 있었어요.

정말 20년된 이야기입니다. ㅋㅋ

 

컴퓨터에도 블루라이트 설정을 하는 기능이 있습니다.

Windows 10의 경우에서 가능합니다.

이름이 "블루라이트"가 아니라 "야간모드"라고 되어 있어요.

 

컴퓨터 블루라이트 설정하기

 

윈도우창 우측 하단에 보시면 말풍선 아이콘이 있습니다.

여기를 클릭하세요.

"야간 모드"가 켜져있습니다.

블루라이트 차단이 설정된 거예요.

블루라이트가 차단되면 화면의 색은 약간 누렇게 변합니다.

이런 누런색을 조절할 수 있습니다.

 

 

 

모니터의 블루라이트 설정은 바탕화면에서 오른쪽 마우스를 클릭해서 "디스플레이 설정"으로 들어갑니다.

 

 

 

여기에서 "야간 모드 설정"를 클릭해주세요.
그러면 야간모드 강도를 조절할 수 있습니다.

저는 그래픽 작업도 중간중간에 하고 있어서 작업물에 좀 걱정이 되긴하지만,

내 눈이 나빠진다면 아무런 소용이 없죠.
저는 40정도로 설정했어요.

 

 

 

 

 

여기에 "야간 모드 예약"이 있습니다.
시간을 맞춰놓고 야간모드를 켰다껐다 할 수 있습니다.
전 그냥 하루죙일 야간모드로 했어요.

여기까지 블루라이트인 야간모드를 설정을 해봤습니다.

 

 

모니터 블루라이트 차단 프로그램

블루라이트를 차단해주는 프로그램도 있습니다.
개인만 무료로 사용할 수 있네요.

 

https://justgetflux.com/

f.lux

 

 

 

재부팅하라는 창이 떠서 그냥 "Later"를  클릭했습니다.
어디에 있는지 우편편호를 넣으라네요.
왠지 거름찍하지만 이 좌표값 지구의 태양이 뜨고 지는 시간을 계산하는 것 같습니다.

 

 

 

구글지도 검색해서 잘 넣어줬습니다.

 

 

 

아래 화면처럼 블루라이트를 설정할 수 있습니다.

왼쪽으로 갈수록 모니터가 황색으로 변합니다.
왜 이럴까요?

이렇게 보는 사람이 있을지도 모릅니다. 더 블루라이트가 차단됩니다.

오른쪽으로 갈수록  밝아지면서 청색빛이 강해집니다.
블루라이트 차단기능이 조금 차단됩니다.

 

햄버거 버튼 클릭해서 세밀하게 더 조절할 수 있습니다.

 

 

이런 설정으로 조금이나마 눈이 덜 피로해졌으면 좋겠습니다.

 

 

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